别看小土豆长得“土里土气”，妈妈们没想到它的营养成份会如此之多吧!有营养学家说过，每餐只要吃全脂奶和马铃薯，便可得到人体需要的全部营养素呢!不过妈妈们也要注意烹饪方法呦，健康营养最重要.
火腿土豆泥 [适合7个月以上的宝贝]
原料：土豆100克，熟瘦火腿10克，黄油2克。
做法：土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。再将火腿去皮，去肥肉，切碎。把土豆泥盛入小
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