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均衡营养“吃”出聪明宝宝

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  很多妈妈都认为自家孩子营养均衡,但事实上,均衡的膳食应该包含来自五大类营养(碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质)的广泛食物品种,而不是仅局限于其中的几种。

  营养均衡对宝宝的作用营养均衡是宝宝生长发育的基础宝宝正处于生长发育的旺盛期,膳食中营养物质的均衡与否对他们非常重要。由于宝宝生长迅速,新陈代谢旺盛,他们生长所

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