现在成人把吃粗粮作为“时尚”,有关专家提示,儿童吃粗粮不宜过多。
不要让孩子吃过多的粗粮
所谓粗粮,是指玉米、荞麦、高粱、薯类等。粗粮的口感不像细粮那样顺口。从营养成分上看,粗粮蛋白质含量相对偏少,而淀粉、纤维素、矿物质以及B族维生素含量丰富。
如果日常膳食搭配些粗粮,可以弥补细粮因加工过程中纤维素丢失的
上一篇:牛奶鸡蛋并非孩子的最佳早餐
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现在成人把吃粗粮作为“时尚”,有关专家提示,儿童吃粗粮不宜过多。
不要让孩子吃过多的粗粮
所谓粗粮,是指玉米、荞麦、高粱、薯类等。粗粮的口感不像细粮那样顺口。从营养成分上看,粗粮蛋白质含量相对偏少,而淀粉、纤维素、矿物质以及B族维生素含量丰富。
如果日常膳食搭配些粗粮,可以弥补细粮因加工过程中纤维素丢失的
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左毓秀,河南西平人,1962年生,金融学博士,中央财经大学金融学院教授. 教育经历 中国人民大学财政金融学院金融学博士; 中央财经大学金融学院研究生,获经济学硕士学位; 中央财经大学金融学院本科生,获...

陈晴,河南西平人,中共党员,教授,博士,武汉体育学院研究生导师,体育理论教研室党委支部书记,在社会上有多项兼职。 简历: 1980-1982年在驻马店师范学习; 1982-1987年在河南省西平县盆...